КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*лучик_солнца* 04.10.17 СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КЕДРОВЫХ ОРЕХОВ    
описание   
Калорийность кедровых орехов Калорий кедровых орехов составляет, в среднем, 680 ккал на 100 грамм продукта. Со и полезные свойства кедровых орехов Уникаль состав кедровых орехов содержит витамины В1, В2, Е, РР, из минеральных веществ: калий, магний, медь и марганец, фосфор, незаменимые жирные аминокислоты, среди которых много олеиновой, которая признана одним из лучших профилактически средств от возникновения атеросклероза. Триптофан, который является предвестником мелатонина – гормона сна – также содержится в ядрах кедра, поэтому несколько орешков, съеденных незадолго до отхода ко сну, помогут избавиться от бессонницы. орехи являются поставщиками высококачествен белка растительного происхождения, который быстро и практически полностью усваивается организмом. Грубые пищевые волокна, содержащиеся в продукте, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишеч тракта, мягко очищают
рацион   
Состав и полезные свойства кедровых орехов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 53.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 81.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 90.00 см.
Калорийность кедровых орехов составляет, в среднем, 680 ккал на 100 грамм продукта.
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +533 -11 23.04.2024» +1
+3
Алекс74 +183 -11 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4889 -13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3550 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт +4742 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4742 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Тили +767 -13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) +1864 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Прометей +2195 -11 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Лисёночек 68 +1584 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Стройная +1561 -11 23.04.2024» +1
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Mmdms +1727 -11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3550 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1864 -13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Глаша64 +388 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1864 -13 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Ш@хиризада +200 -13 солнечного денька» +6
+15
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
очень хотелось бы найти друзей » 6
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
кто вы по знаку зодиака? » 74
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото как вам костюм? » 12
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам платье? » 22
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»