КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anjese 03.10.17 03.10.2017 СТАРОЕ РУСЛО ЛОПАНИ БЫЛО РАЗВЕТВЛЕННЫМ, ВЕСНОЙ ПРИ ПОЛОВОДЬЕ МЕЛКИЕ ОЗЕРА ОБЪЕДИНЯЛИСЬ В ДОВОЛЬНО ПОЛНОВОДНЫЕ ВОДОЕМЫ    
описание   
“Старое русло Лопани было разветвленным, весной при половодье мелкие озера объединялись в довольно полноводные водоемы и простирались до самой Гончаровки“, - говорит председатель топонимической комиссии горсовета Алексей Хорошковатый. большое озеро находилось на месте нынешнего театра для детей и юношества – потому-то площадь перед театром имеет такой причудливый изгиб – она вписана в рамки берегов бывшего водоема.
рацион   
капуста белокачанная- 100.00 гр Капуста — это крайне полезный овощ, который доступен каждому человеку. Дешевая стоимость капусты позволяет употреблять ее круглый год без каких-либо ограничений, но мало кто знает о том, что в капусте содержится гораздо больше важных витаминов и микроэлементов, чем, например, в моркови, картошке и даже апельсинах с лимонами.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 86.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.6 кг
вода: 32.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 106.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин Если вы будете бежать на максимальной скорости, то слишком устанете, чтобы повторить интервалы, и скорей всего поклянётесь себе, что никогда больше не будете заниматься бегом. Поэтому если вы новичок, то бегайте на минимальной скорости, доступной для вас. Бегайте для удовольствия. Перерывы на ходьбу тоже важны, они позволяют восстановиться, а значит, вы сможете бегать дольше. Помните, что вы бежите на выносливость и длительность, а не на скорость. Также это помогает разбить вашу пробежку на легко управляемые части, уменьшая вероятность боли и травм. После этого вы прекрасно себя чувствуете, а не уставшими и полностью исчерпанными. Вы можете бегать на длинные дистанции, которые в противном случае не смогли бы пробежать.
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 325 ккал. (35 гр.)
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2637 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Ринуся +532 в архангельске» +5
+2
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2637 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Eve-Lina +1155 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Тили +547 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
ЯНА без +976 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
liliya26 +1078 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2637 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Olgadobro +301 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Д@ШуткА +2548 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Классика +3959 прошла как бы нормально» +7
+27
Эйва Шекер +2637 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Маво4ка +476 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2548 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3959 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +4345 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa +3999 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
I am +2546 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Миссис Дарси +2601 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Ринуся +532 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Классика +3959 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3959 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2548 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
liliya26 +1078 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2637 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3959 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
ЯРыба@ +1198 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3519 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Аленька26 +4345 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
KissЮлик +3519 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +3959 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
SSS112 +1209 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3519 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Svetlanкa +3999 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Svetlanкa +3999 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Классика +3959 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +4345 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Аленька26 +4345 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
KissЮлик +3519 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +4345 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +4345 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Маво4ка +476 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Ринуся +532 холодно сегодня» +21
+9
SSS112 +1209 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10

топ темы       »»       новые темы»
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 2
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
какая ваша любимая книга? » 40
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 29
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
каких людей ценят руководители? » 15
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»