вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Чем больше в рационе фруктов, зелени и овощей, богатых витаминами А, В, С и Е, тем меньше проблем со здоровьем груди. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- это про меня.
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите
входMmdms
+1150  -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
 +12 +3 |
Д@ШуткА
+2510  +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2  |
| Шмидт
+3310 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+3+7 |
| Шмидт
+3310 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+3+7 |
| Классика
+3840 +2
|
реал сейчас очень активный.» |
+4+20 |
| Mmdms
+1150 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+1 |
Маво4ка
+422 -27
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+11+19 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+1 |
| Шмидт
+3310 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+7+15 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3+5 |
Тили
+543 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+5+6 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+4+3 |
| Аленька26
+4258 -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+17+8 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 2» |
+4+3 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+7+5 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+3+5 |
| Mmdms
+1150 -1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+6+4 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1 |
| Классика
+3840 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+7+18 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+26+23 |
| Классика
+3840 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+4+18 |
| Аленька26
+4258 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+19+12 |
| Классика
+3840 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+21 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| BuketSireni
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Аленька26
+4258 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+16 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+12+8 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+12+8 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+4+5 |
| Шмидт
+3310 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2+12 |
| Аленька26
+4258 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+25+6 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+19+6 |
| Классика
+3840 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+29 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+5+8 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 4» |
+4+3 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +58
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+27+11 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+21+17 |
 |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 10 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 27 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 6 |
|
как вам такие джинсы? » | 14 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 12 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 23 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 1 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 58 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 15 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 226 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 20 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 54 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 37 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 40 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 11 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 118 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 9 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 9 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 89 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 44 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 582 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 19 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 19 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 35 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 30 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 20 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? » | 6 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 6 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 |
|
узнали кто это? » | 15 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 16 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- все диеты»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |