КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
КИСYЛЯ 24.09.17 ЩИ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И КУРИЦЕЙ ДИЕТИЧЕСКИЕ    
описание   
600 г куриного филе 200 г корня сельдерея 20 г капусты белокочанной клубня картофеля 1 горсть риса 1 головка репчатого лука 1 морковь пере отварить до готовности, добавив луковицу, лавровый лист и перец горошком, достать и остудить. Оч морковь и сельдерей, потереть на крупной терке, положить в приготовленный куриный бульон (кипящий), проварить около 3 мин. Нашинко капусту, добавить в суп, также положить промытый рис, довести до кипения. Очи нарезать картофель, положить в кипящий суп, нарезать курицу, также добавить в суп. Провари щи с сельдереем и курицей диетические на умеренном огне около 10 мин, поперчить и посолить, накрыть крышкой и перед подачей дать супу настояться.
рацион   
каша овсяная на воде- 200.00 гр, суп картоф. с макаронами- 250.00 гр На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 31
жир: 26.7 кг
вода: 28.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 78.00 см.
аэробика - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, глажение - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
сожгла: 1934 ккал., сожгла за счет жиров: 923 ккал. (99 гр.)
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
Аленька26 +5800 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5800 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4721 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Olgadobro +358 +11 24.04.2024» +5
+6
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
I am +3318 +11 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4721 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4721 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Аленька26 +5800 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4721 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Olgadobro +358 +11 25.04.2024» +3
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -77 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 18
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 782
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 23
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 35
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 14
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 89
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 26
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 83
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как поддержать яичники? мне 44г, хочу отдалить климакс » 1
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 36
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
девчонки, кто сталкивался с таким? беременность после отмены противозачаточных. грубо говоря пару ме » 2
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 27
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 63
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
какое время года у вас самое любимое? » 46
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 255
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 14
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 51
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»