КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Кошачья Буханка 18.09.17 СЕГОДНЯ НА ХОТ-АЙРОН!    
описание   
Сегодня на хот-айрон!
рацион   
завтрак: молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, Несквик шоколадный завтрак- 30.00 гр,
перекус 1: кофе с молоком
- 200.00 гр, финики- 70.00 гр,
обед: помидор- 150.00 гр, котлеты курица-свинина- 80.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, огурец- 50.00 гр, вода- 300.00 гр,
перекус 2: яблоко- 200.00 гр,
ужин: Чудо вишневый с шоколадом- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 175%»
спорт   
вес: 74.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 26

жир: 14.7 кг
вода: 25.37 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
силовые тренировки - 50 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, работа в офисе - 400 мин
сожгла: 825 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3420 +5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Винга +296 +5 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ +5059 +5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4

Ms Sosisa +45 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Прометей +2157 +5 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Аленька26 +5647 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4649 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Аленька26 +5647 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



ЯРыба@ +1596 +5 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



I am +3298 +5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Шмидт +4573 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Эйва Шекер +3420 +5 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Аленька26 +5647 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Шмидт +4573 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Д@ШуткА +3167 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Миссис Дарси +3214 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



OченьBезучая +535 +6 воскресенье.» +4
+3



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Совушка ДВ +5059 +5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
новая_я_) +1441 +6 утро началось вкусно)» +25
+7
I am +3298 +5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



SSS112 +1571 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



KissЮлик +4649 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Аленька26 +5647 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Маво4ка +909 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Совушка ДВ +5059 +5 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Совушка ДВ +5059 +5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Тили +751 +6 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Эйва Шекер +3420 +5 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Д@ШуткА +3167 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Svetlanкa +5298 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Классика +5070 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Маво4ка +909 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

OLIVOCHKA))) +1788 +6 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Прометей +2157 +5 17.04.2024» +2
+1
Mmdms +1662 +5 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Совушка ДВ +5059 +5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



KissЮлик +4649 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Шмидт +4573 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Совушка ДВ +5059 +5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



oxyd +177 +5 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



KissЮлик +4649 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Шмидт +4573 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Истина +363 +5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»