КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KraSS ka 03.09.17 03.09.2017 СПАТЬ-СПАТЬ.    
описание   
Спать. Завтра опять школьные будни начинаются.
рацион   
голубцы овощные с рисом- 200.00 гр, биточки паровые из мяса- 80.00 гр, картофель вареный- 150.00 гр, килька- 80.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сыр- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай черный в сухом виде- 6.00 гр, конфеты шоколадные- 20.00 гр, сахар- 20.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, какао с молоком- 250.00 гр Побаловала себя сегодня конфеткой, завтра не буду. А вообще рацион вроде не такой скудный получился, а калорий не так уж много.
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 186%»
спорт   
вес: 102.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 50.5 кг
вода: 41.29 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 127.00 см.
мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 300 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 1342 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4720 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8



Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22



Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



KissЮлик +4720 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1



piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



KissЮлик +4720 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



KissЮлик +4720 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12



Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12



Миссис Дарси +3211 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Миссис Дарси +3211 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Mirlona +377 +2 24.04.2024» +3
+1

Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16



Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кто вы по знаку зодиака? » 74
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»