КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Juicy_Jul 22.08.17 НИЧТО ТАК НЕ МОТИВИРУЕТ НА ПОСТРОЙНЕНИЕ, КАК ОТВЕСЫ-СВОИ И СВОИХ ДЕВЧОНОК! ИТАК, ВРОДЕ ПМС У МЕНЯ... ВО ИЗБЕЖАНИЕ ЖОРА БЕРУ СЕБЯ В ЕЖОВЫЕ РУКАВИЦЫ! СЕГОДНЯ РАЗГРУЗ-КЕФИР+ОТВАРН    
описание   
Ничто так не мотивирует на постройнение, как отвесы-свои и своих девчонок! Итак, вроде ПМС у меня... Во избежание жора беру себя в ежовые рукавицы! Сегодня РАЗГРУЗ-кефир+о или запеченая картоха+ вода+зеленый чай
рацион   
весь день: картофель печенный в кожуре- 400.00 гр, кефир 2.5 %- 750.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 89.40 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 34
жир: 36.3 кг
вода: 33.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
мытье посуды - 60 мин
сожгла: 96 ккал.
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3384 -30 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Roberta +1267 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5232 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Соня 89 +1370 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3384 -30 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
OченьBезучая +533 +78 воскресенье.» +4
+3
Тили +743 +78 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Миссис Дарси +3166 -2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4530 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
oxyd +155 +59 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 +1370 -30 2.04.2024» +2
Винга +294 -30 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3384 -30 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Тили +743 +78 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Эйва Шекер +3384 -30 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4530 +78 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4530 +78 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4530 +78 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4530 +78 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Mmdms +1606 +59 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5568 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31

топ темы       »»       новые темы»
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 9
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 13
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 33
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото нравится или нет? » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 8
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 35
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 181
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 10
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 8
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 14
какое время года у вас самое любимое? » 45
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 11
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото оцените фото! » 20
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 45
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 24
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 739
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 20
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как влюбить в себя мужчину? » 11
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 3
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»