КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Rita55kg 02.08.17 ВПЕРЕД, НА КУХНЮ!    
описание   
Сегодня не выспалась, а дел много.
рацион   
творог нежирный- 50.00 гр, пастила/ зефир- 43.00 гр, каша овсяная на молоке- 203.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, кофе с обезжир молоком- 450.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, Адреналин Раш- 500.00 гр, хлеб “Хлебный дом“- 24.00 гр, клубника- 80.00 гр, рагу с картофелем и баклажанами- 200.00 гр, пхали- 94.00 гр, черешня- 100.00 гр, квас- 600.00 гр, огурец- 90.00 гр, помидор- 210.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр еда
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 163%»
спорт   
вес: 100.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.7 кг
вода: 40.65 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 128.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
статистика просмотры: +47
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5577 -11 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +67 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Mmdms +1856 -11 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



liliya26 +1605 -14 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5577 -11 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6084 -14 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3409 -14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +67 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3409 -14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Эйва Шекер +3884 +90 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3409 -14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Mmdms +1856 -11 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

er5o4t43pfp4 +172 +90 треня» +4
+2
Sparkl star +131 -14 немного похудела» +5
+2

Шмидт +4935 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Sparkl star +131 -14 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5577 -11 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



I am +3666 -14 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



vfqjh +282 +67 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Ш@хиризада +282 -14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Шмидт +4935 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Д@ШуткА +3409 -14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Тили +835 -14 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Д@ШуткА +3409 -14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5577 -11 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
тема содержит фото как вам девушка? » 29
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
посоветуйте крем от носогубок. » 18
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»