КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 31.07.17 ПОНЕДЕЛЬНИК! КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ!    
описание   
Понедельник! Как много в этом слове! Кто-то начинает худеть, кто-то начинает бороться с вредными привычками, кто-то начинает стонать “Ну вооот, опять этот понедельник...“ А у меня вот так: “Новая неделя?! Отлично! Понедельник?! Здорово! Нас ждут великие дела! Новые и увлекательные события, встречи, новости, ситуации! “ А как у вас?!
рацион   
сахар- 10.00 гр, персик- 170.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 400.00 гр сахар - 10.00 гр, персик - 170.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, вода - 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 169%»
спорт   
вес: 83.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 30.25 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 104.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин, танцы (медленные) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин, танцы (медленные) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

  • alenk@77
    31.07.17 11:31
    У нас ожидание августа...лето как быстро пролетело отличного начала недельки тебе!
    _______
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
    вес 55.9 кг
    50
              
    60

Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +22
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +28
+17



iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 25.04.2024 дневник № 4» +24
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13



KissЮлик +4721 -59 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18



Миссис Дарси +3252 +52 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12



ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12




nata1993 я снова здесь.» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +11
+6



Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +27
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +28
+9




Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5



Д@ШуткА +3258 -46 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +21
+17



Д@ШуткА +3258 -46 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2



Миссис Дарси +3252 +52 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1



Sparkl star +168 -46 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7

Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22



Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 25.04.2024 дневник № 1» +25
+13



KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14



Д@ШуткА +3258 -46 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14




Mmdms +1676 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3



Д@ШуткА +3258 -46 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2



OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 25.04.2024 дневник № 2» +20
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +22
+14



Mirlona +386 +1 25.04.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +17
+6



Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11



Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3



BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1


««       топ темы       »»       новые темы»
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
каких людей ценят руководители? » 18
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»