КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мисс М 30.07.17 МИНУС ПЯТЬСОТ ГРАММ    
описание   
Это результат вчерашней носки и упражнений в антицеллюлитных шортах. Минус полсантиметра в бедрах - это достижение. Так как здесь объемы держатся дольше всего На сегодня задачи простые - не есть и не пить ничего с консервантами, домашняя еда в 7 и 15 часов,физически упражнения, учеба - 80% времени и аудит.
рацион   
картофель вареный- 100.00 гр Картофель тушеный-100гр Перехожу на воду и зеленый чай. И безконсервантные продукты питания
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 56.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20

вода: 16.84 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 96.00 см.
силовые тренировки - 120 мин Плие-100 Упражнения для рук-100 Повороты и наклоны-100 Приседания-100 Махи-100
сожгла: 867 ккал., сожгла за счет жиров: 624 ккал. (67 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -33.9
статистика просмотры: +20
голоса: 0
I am +2664 -75 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1



Шмидт +3576 +20 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4



Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1



Mmdms +1308 -75 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



KissЮлик +3703 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



новая_я_) +1054 +20 надо раскачиваться» +23
+17

iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
KissЮлик +3703 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Аленька26 +4598 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20



KissЮлик +3703 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17



OLIVOCHKA))) +1389 +20 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11


Классика +4141 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Аленька26 +4598 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31



KissЮлик +3703 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Аленька26 +4598 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Шмидт +3576 +20 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



Д@ШуткА +2692 +17 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21



Olgadobro +310 +17 18.04.2024» +7
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Тили +573 -75 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Mmdms +1308 -75 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11



Классика +4141 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18




Алекс74 +147 +17 пахистахис и ксю» +3
Шмидт +3576 +20 любителям класического фэнтези» +9
+12



Mmdms +1308 -75 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9



Классика +4141 +1 коротко и по делу» +4
+23



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



OLIVOCHKA))) +1389 +20 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24



Шмидт +3576 +20 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
ЯРыба@ +1272 +17 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18



KissЮлик +3703 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Аленька26 +4598 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Svetlanкa +4244 +20 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Шмидт +3576 +20 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2



Mmdms +1308 -75 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



Тили +573 -75 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»