вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 55.9 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Кожа – самый большой орган человеческого организма. Ее площадь (у взрослого человека) составляет примерно 2 м2. Кожа выполняет следующие функции: защитную, дыхательную, теплообменную, очищающую и регенеративную. она из эпидермиса, дермы и подкожно-жирово клетчатки. Про кожи являются волосы, ногти и потовые железы. Это интересно: В кровеносных сосудах кожи циркулирует около 1,5 л. крови. Общий вес кожи составляет, примерно, 15% от массы всего тела. На 1 см2 кожи находится около 150 нервных окончаний и 100 потовых желез. Самая толстая кожа находится на пятках. Ее толщина составляет 5 мм. Самая тонкая - покрывает барабанные перепонки и веки. Полезн продукты для кожи Для того чтобы оценить важность здоровья кожи, можно представить себе двух людей. Одного - с воспаленной кожей, покрытой какими-то бугорками, а другого - с гладкой идеально чистой кожей, излучающей | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
входАленька26
+3785  +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
 +16 +15   |
| Аленька26
+3785 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
BuketSireni
+47  -20
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
Классика
+3497 -20
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
Roberta
+987 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
новая_я_)
+793 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Совушка ДВ
+3280 -15
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| I am
+2202 -15
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
Тили
+483 +94
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Классика
+3497 -20
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+9 |
| ЯРыба@
+1026 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Eve-Lina
+988 -1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
OченьBезучая
+374 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+32+17 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Эйва Шекер
+2374 -15
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3280 -15
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Roberta
+987 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| OченьBезучая
+374 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| ЯНА без
+881 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3085 +94
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+36+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -2
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Шмидт
+2945 -20
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Классика
+3497 -20
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| KissЮлик
+3085 +94
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+5+13 |
| I am
+2202 -15
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3280 -15
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+42+9 |
| I am
+2202 -15
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+23 |
| Mmdms
+1032 +1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
62 кг,к 8
+85 -15
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| ЯРыба@
+1026 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+16 |
| Шмидт
+2945 -20
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Шмидт
+2945 -20
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+13+11 |
| Лисёночек 68
+964 -20
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+17+14 |
| Классика
+3497 -20
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Совушка ДВ
+3280 -15
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+51+21 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Лисёночек 68
+964 -20
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
 |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
это про меня. » | 39 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |