|
||||||
| ||||||
| Просто плохой день...ужасный. в итоге есть сожранная еда вне списка, я тупо схомячила самодельные конфеты из апельсиновых шкурок с сахаром, которые делает свекровь...Они никаким боком всё равно уже не вмещаются в и так уже большую калорийность... буду ужесточать рацион. КД к концу, пора весу вниз! Косила почти что столько же... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: •Altis•
| вес 132.6 кг | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): А правда, неужели у тебя никакого огорода? Должно ж быть уже куча овощей и салат, зелень - я ежу реже раза в неделю в деревню и то у меня этого вагон вот толкьо кончилось - но в понедельник за новой партией Подаю идею почти диетического блюда Лепешка типа лаваш или тортилья если очень хочется хлеб, но бездрожжевой - лучше, мажется чем-нить типа обезжиренного творога или самодельного паштетика если совсем нет - то ну чем-нить, чего очень приспичило, но тогда без фанатизма в количестве, потом кладутся салатные листы и заворачивается все в трубочку. Из-за салата получается очень сытная штука. И полезная, так как клетчатки много, и вкусная. Я мужа такими штуками в деревне кормлю на завтрак - делаю сама паштет из курьей печени, масла добавляю в него совсем чуть. |
| вес 132.6 кг | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
| вес 123.5 кг | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Златолюба
Златолюба писал(а): А знаете, тут куча таких людей! Многие даже огороды и скотину не держат, т.к. приходиться работать! В частности распространён Вахтовый метод...когда работают в других городах...какое уж тут хозяйство! Я сама была удивлена, когда обнаружила деревенских людей, живущих Работой, как городские! Пока добывают деньги, на хозяйство уже времени не остаётся.... И таких валом! Как и иных, у кого хозяйство осталось в наследство от родителей, дедов...или кто с нормальными деньгами приехали купили или построили дома и всё что нужно, те Живут...а остальные.... Это уже не необычно, это как раз Обычно....деревенский люд валит в города, а вот Москвичи едут и заселяют деревни....мы не удачно приехали, с нулём....и вырваться из порочного круга ой как тяжко! Но есть один план, который я не озвучу. |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): а это где такие деревни есть голодные? |
| вес 132.6 кг | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
ответ для: Златолюба
Златолюба писал(а): Муж уже более полгода без работы...здесь её нет вообще! Брат уехал в Москву...устроился работать, живёт в дешёвой общаге 2 месяца только и зарплаты его на него и нас плюс жуткое количество долгов хватает очень плохо...где-то осенью планируем и мужа туда отправить, только на другую работу...станет чуть легче, кроме того, что останемся вообще без мужиков в деревне |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): а муж, что не может заработать на кефир, чтобы вы все его вдоволь попили? |
| вес 132.6 кг | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
ответ для: Златолюба
Златолюба писал(а): Хорошо бы было! Но кефир уже не помню когда дома был...а молоко покупается 3,2 детям в чай на 2-3 дня мягкая пачка. Больше не по карману Так что у меня разгрузка - это просто Кушать в течение дня сладкий чай не сладкий не продержусь и после 18ти нажрусь как большинство делают или лопать 2 раза в день и до 16 часов. А после ни-ни... Сегодня ещё остаточный день КД, типа закрепляющего...и можно стартовать... |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): значит завтра на молокочай надо переходить или на кефир |
| вес 132.6 кг | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Аленька26
+3776  +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
 +49 +21   |
Бусинка Кэт
+1031  -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Eve-Lina
+988 +8
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Eve-Lina
+988 +8
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
Д@ШуткА
+2276 +8
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Eve-Lina
+988 +8
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
афирмаци:
жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»
|
+12+13 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Планет@
+1283 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
OченьBезучая
+368 +8
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
Классика
+3478 +8
|
что-то рано проснулась»
|
+13+43 |
| 13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Хотюшка
+330 +8
|
ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»
|
+3+3 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| Шмидт
+2943 +8
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Планет@
+1283 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Солнышко57
+293 +8
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1122 -1
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Eve-Lina
+988 +8
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| новая_я_)
+793 +2
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| Mmdms
+1009 +8
|
смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»
|
+10+4 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Планет@
+1283 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Классика
+3478 +8
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Маво4ка
+336 -87
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Планет@
+1283 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
+17+15 |
| Классика
+3478 +8
|
посылка из китая.»
|
+11+44 |
| Хотюшка
+330 +8
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
Olgadobro
+274 +1
|
14.04.2024»
|
+9+6 |
| Классика
+3478 +8
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Классика
+3478 +8
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
 |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 40 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 15 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход