КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
alenk@77 26.07.17 ПОКА ВСЕ СПЯТ....    
описание   
Утро доброе мои солнышки! Делюсь быстрым рецептиком завтрака для ваших родных и любимых .Итак....пока все спят....или уже не спят Подготавливае продукты и за 15 мин ваша квартира наполняется ароматом вкусняшек и кофе(чая) Конв из лаваша в яйце за 15 минут - рецепт. Кухня: Домашняя Время приготовления: 15 мин. Количество порций: 3 Сложность: Простой ИНГРЕД 2 штук сыр, 300 грамм ветчина, 350 грамм яйцо, 3 штук соль, по вкусу перец, по вкусу зелень, по вкусу растител масло, 1 ст. л. молоко, 50 мл КАК ПРИГОТОВИТЬ ветчину и сыр на брусочки. Нарезаем лаваш шириной с ветчину. Смешиваем яйца и молоко. Добавляем приправки. Перемешиваем. На лаваш кладём ветчину, сыр и зелень. Заворачиваем конвертик. Разогреваем масло, окунаем конвертики в омлет и обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!
рацион   
завтрак: яйцо- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 128%»
спорт 
вес: 56.90 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 19
вода: 17.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 91.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21
статистика просмотры: +63
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3038 -61 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4272 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4400 -2 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Roberta +1219 +34 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Истина +333 +28 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт +4272 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Эйва Шекер +3226 +28 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Прометей +1993 +29 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4400 -2 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4272 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
I am +3111 +28 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
OченьBезучая +518 -78 воскресенье.» +4
+3
Винга +287 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3038 -61 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Шмидт +4272 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Прометей +1993 +29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
I am +3111 +28 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4400 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4400 -2 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +156 +38 2.04.2024» +5
+4
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Миссис Дарси +3017 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5318 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3038 -61 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Тили +717 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1268 +34 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Mmdms +1540 -61 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
oxyd +155 -61 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»