КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
JACK-DANIELS 07.07.17 БЕГАТЬ ОПЯТЬ НЕ МОГУ ЗАТО 10 КМ ПЕШКОМ НАМОТАЛА НЕ МОЖЕМ БЕГАТЬ БУДЕМ ХОДИТЬ    
описание   
Бегать опять не могу Зато 10 км пешком намотала Не можем бегать будем ходить
рацион   
огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 88%»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, прогулка быстрый темп - 160 мин
сожгла: 499 ккал., сожгла за счет жиров: 309 ккал. (33 гр.)
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Соня 89 +1401 +28 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Соня 89 +1401 +28 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 25.04.2024 дневник № 3» +2
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 25.04.2024 дневник № 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
KissЮлик +4655 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4655 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 25.04.2024 дневник № 1» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Соня 89 +1401 +28 24.04.2024» +1
+5
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1531 +28 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
Стройная +1531 +28 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
KissЮлик +4655 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +530 -60 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Стройная +1531 +28 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Стройная +1531 +28 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 24.04.2024 дневник номер 2» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +38
+12
Соня 89 +1401 +28 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +5
+6
piyavkaE +530 -60 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +28 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 -60 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +5
+6
piyavkaE +530 -60 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4573 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Соня 89 +1401 +28 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 25.04.2024 дневник № 4» +1
piyavkaE +530 -60 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +24
+22
Стройная +1531 +28 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 25.04.2024 дневник номер 5» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
какая модель телефона у вас? » 17
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
какая фамилия красивее и почему? » 9
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
кто самая красивая участница сайта? » 95
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»