КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 26.06.17 ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ, ОТЛИЧНОЙ ПОГОДКИ И СУПЕРСКОГО НАСТРОЕНИЯ!    
описание   
С утра была тренировка! Тренилась на совесть! Отвесики меня пока не радуют, то минус 700 гр. то вернётся обратно вес, то опять минус , то опять обратно. Был пмс, поэтому всё он виноват. В питании без нарушений. Сейчас кд пришли, так что теперь череда отвесов наступит! Всем хорошей недели отличной погодки и суперского настроения!
рацион   
бульон из цыпленка- 70.00 гр, вода- 150.00 гр Кушаю умеренно, без вредностей! Пью 1,5 литра воды в день + отруби принимаю.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 104.00 см.
пилатес, йога - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин Стараюсь активничать по мере возможности! Через каждые 2 часа лёгкая разминка. Ставлю напоминалку.
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4573 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3421 +48 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



KissЮлик +4655 -51 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Алекс74 +176 -40 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4655 -51 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+3
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

OLIVOCHKA))) +1791 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Эйва Шекер +3421 +48 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Шмидт +4573 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1401 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Миссис Дарси +3215 +60 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



OLIVOCHKA))) +1791 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Стройная +1531 +48 23.04.2024» +1
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Mmdms +1665 -40 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Эйва Шекер +3421 +48 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Шмидт +4573 +1 как перец чили влияет» +16
+9



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Эйва Шекер +3421 +48 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



KissЮлик +4655 -51 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



KissЮлик +4655 -51 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Svetlanкa +5306 -3 привет всем!» +23
+12



Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+2
Глаша64 +379 +48 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Шмидт +4573 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+2
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как проявляется уважение начальника? » 11
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото это красивые брови? » 16
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»