КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 СИМВОЛ 2 ЛУННОГО ДНЯ:КИТ, РЫБА С ОТВЕРСТОЙ ПАСТЬЮ; ПАСТЬ, ХВАТАЮЩИЙ РОТ; РОГ ИЗОБИЛИЯ    
описание   
Ангел–Храните 2-х лунных суток: Альвасар - Вестник побед и удачи. Темный посланник. Князь тёмного небосвода. Он является ангелом зарождения Луны для царства земной тверди. В его власти дарить удачу во многих делах и противостоять всякому злу. По своей ипостаси он может наделить человека ловкостью, подвижностью и динамичным мышлением. Если до сей поры, вы не увидели в себе этих черт или терпели неудачи, то, создав прочную связь с вашим лунным двойником, вы непременно будете получать все, что по праву подарено вам от рождения.
рацион   
дыня- 200.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, волейбол (игра) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 256 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
piyavkaE +493 +54 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3348 -35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 -35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Аленька26 +5545 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +30
+12
Эйва Шекер +3348 -35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1443 -40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Mmdms +1601 +54 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
ЯРыба@ +1541 -35 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Шмидт +4395 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 24.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Классика +4899 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +4899 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4899 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 24.04.2024 дневник номер 3» +2
+3
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 24.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
Аленька26 +5545 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +26
+12
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
новая_я_) +1314 -40 с добрым утречком» +16
+7
Стройная +1483 -35 23.04.2024» +1
Аленька26 +5545 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +30
+12
Аленька26 +5545 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +15
+9
Аленька26 +5545 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +6
+6
Аленька26 +5545 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +5
+6
Аленька26 +5545 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 24.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3348 -35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 24.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Классика +4899 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3348 -35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 +5545 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +25
+11
OLIVOCHKA))) +1723 -40 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 +5545 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Прометей +2030 -35 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5545 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Алекс74 +169 +54 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5545 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4969 -35 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото поиграли бы? » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»