КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 24.06.17 ПРИВЕТ ВСЕМ! ВОТ ЭТО Я ОТДОХНУЛА, ПОТОЛСТЕЛА ((( ТЕПЕРЬ НАДО В НОРМУ СЕБЯ ПРИВОДИТЬ... НО НЕ МУДРЕНО... ХОТЬ И КУПАЛИСЬ ПОСТОЯННО, ЖРАЛИ ТОЖЕ ПОСТОЯННО... ЛАДНО, ПОЙДУ МАШИНУ    
описание   
Привет всем! Вот это я отдохнула, потолстела ((( Теперь надо в норму себя приводить... Но не мудрено... Хоть и купались постоянно, жрали тоже постоянно... Ладно, пойду машину разгружать, стирать, закупаться правильными продуктами и готовить кушать. Всем хорошего субботнего денечка
рацион   
На весь день: кефир 3.2%- 2000.00 гр По плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 99.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 38 кг
вода: 40.54 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 112.00 см.
зарядка - 150 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 1 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, хождение по магазинам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, прогулка медленный темп - 20 мин По плану
сожгла: 2116 ккал., сожгла за счет жиров: 849 ккал. (91 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3917 +6 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Д@ШуткА +3482 +6 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика +5751 как обычно просят гречку» +8
+20



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт +4997 -1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5751 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5751 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5649 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Svetlanкa +6798 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Бусинка Кэт +1379 +6 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5649 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5649 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Шмидт +4997 -1 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт +4997 -1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +4997 -1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Классика +5751 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5649 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5649 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3917 +6 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Бусинка Кэт +1379 +6 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Д@ШуткА +3482 +6 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Birdie@ +229 +6 41 den» +2
+3
Шмидт +4997 -1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Д@ШуткА +3482 +6 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6798 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Классика +5751 вот такие желания)» +8
+27



Глаша64 +519 +6 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Эйва Шекер +3917 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Эйва Шекер +3917 +6 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото поиграли бы? » 4
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
как не уставать? » 24
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
как не бояться быть собой? » 17
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»