КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kolychka30 18.06.17 НЕ БОЙТЕСЬ ПЕРЕМЕН И ЧУЖОГО МНЕНИЯ. БУДЬТЕ ВОСХИТИТЕЛЬНО НЕПРАВИЛЬНЫМИ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ. И УВЕРЕННО СЧАСТЛИВЫМИ ДЛЯ СЕБЯ..    
описание   
Не бойтесь перемен и чужого мнения. Будьте восхитительно неправильными для окружающих. И уверенно счастливыми для себя..
рацион   
яблоко- 165.00 гр, банан- 75.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 190.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр, куриное филе- 300.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, кефир нежирный- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 174%»
спорт   
вес: 55.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 20
вода: 16.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 96.00 см.
занятие с обручем - 60 мин, зарядка - 30 мин, стэп тренажер - 60 мин, спортивная ходьба - 150 мин, вождение машины - 40 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 1514 ккал., сожгла за счет жиров: 1039 ккал. (112 гр.)
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2504 +39 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3698 +40 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +40 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +453 -66 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
ОльгаОля +631 +1 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2554 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
KissЮлик +3461 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
I am +2504 +39 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
ЯРыба@ +1165 +40 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ +3698 +40 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3461 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ +3698 +40 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Соня 89 +1242 +40 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am +2504 +39 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Olgadobro +301 +40 16.04.2024» +4
+6
Глаша64 +313 +41 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Шмидт +3332 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Винга +248 +41 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2554 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2504 +39 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
I am +2504 +39 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ +3698 +40 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +3698 +40 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
больно рожать? » 106
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото к общему образу. » 36
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»