КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 16.06.17 НА ДАТУ 16.06.2017 В 12:00 ЛУНА НАХОДИТСЯ В ФАЗЕ «УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА». ЭТО 22 ЛУННЫЙ ДЕНЬ В ЛУННОМ КАЛЕНДАРЕ. ЛУНА В ЗНАКЕ ЗОДИАКА РЫБЫ ♓. ПРОЦЕНТ ОСВЕЩЕННОСТИ ЛУНЫ СОСТАВЛЯЕТ 62%. ВОСХОД ЛУНЫ В 00:25, А ЗАКАТ В 10:53.    
описание   
16 июня 2017 года в 12:00 - 22 лунный день. День хорош для осмысления жизненного опыта и строительства на этой основе рациональных планов на будущее. Общение с партнерами и сослуживцами пройдет в позитивном русле. Луна находится в фазе Убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние отмечается пик скопления жизненной и психической энергии, которая впоследствии понемногу идет на уменьшение.
рацион   
картофель- 400.00 гр Наконец настал тот день, когда сладости пойдут не во вред, а во благо. Предпочтите овощные блюда в любом виде: свежем, тушёном, варёном или запеченном. Ешьте кисломолочные продукты и всё, что приготовлено из цельных круп. В 22 лунные сутки вам тяжело будет насытиться. Так что переедание вам не страшно. Вам даже может показаться, что ваш желудок бездонный, но это не так. Не стоит уничтожать все продукты, находящиеся на столе и в холодильнике. Главное в этом процессе уловить момент, когда организм поймёт, что с него уже хватит и пора остановиться. Помните, что вы не последний день живёте и завтра с утра лишняя еда может дать о себе знать, отражаясь на здоровье организма.
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, волейбол (игра) - 30 мин, игра на пианино - 30 мин, баня - 15 мин Поскольку сегодня вы будите употреблять много пищи, стоит сделать небольшую паузу и уменьшить нагрузки в тренировках. Хорошенько отдохнуть – вот то, что вам в двадцать второй день нужно. Погуляйте и помедитируйте на природе.
сожгла: 273 ккал., сожгла за счет жиров: 178 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +54
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +18 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Винга +297 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
SSS112 +1571 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Тили +750 +20 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5647 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3421 +18 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт +4573 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
новая_я_) +1442 +20 утро началось вкусно)» +25
+7
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
oxyd +177 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Истина +363 +18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4649 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Mmdms +1662 +18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
KissЮлик +4649 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +5071 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
ЯРыба@ +1598 +18 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
I am +3298 +18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4573 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4573 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
OченьBезучая +536 +20 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4649 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4573 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
KissЮлик +4649 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +910 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
I am +3298 +18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2159 +18 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
OLIVOCHKA))) +1787 +20 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 +5647 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Миссис Дарси +3214 +20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +2159 +18 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +910 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5647 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31

««       топ темы       »»       новые темы»
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
чистите язык? чем? » 16
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам костюм? » 12
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»