КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 15.06.17 ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕМЕЧЕК КУНЖУТА...    
описание   
Помощь в похудении Уско сжигания жиров Лигнаны семечек кунжута увеличивают активность некоторых ферментов печени, отвечающих за расщепление жирных кислот. По этой причине порошок кунжутных семян сегодня все чаще включают в состав БАДов для похудения и добавок для бодибилдеров. употреблять в пищу натуральные продукты, а не сделанные из них пилюли. К сожалению, это не всегда возможно, так как концентрация активных компонентов в продукте может быть так мала, что для получения пользы, ее необходимо выделить и концентрировать как раз в отношении семечек кунжута этого не требуется. Семена можно просто есть и при этом худеть.
рацион   
вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 78.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 19.2 кг
вода: 27.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 99.00 см.
езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, чтение - 100 мин езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, чтение - 100 мин
сожгла: 148 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +764 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5799 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4721 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Шмидт +4661 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Шмидт +4661 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5799 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3417 +31 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5799 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Mmdms +1676 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Эйва Шекер +3417 +31 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Д@ШуткА +3258 -57 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Mmdms +1676 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4661 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3417 +31 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Д@ШуткА +3258 -57 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024» +2
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3417 +31 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5799 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5799 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5799 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5799 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
SSS112 +1580 +31 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5799 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
какая модель телефона у вас? » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»