КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мил@020 14.06.17 НУ ВОТ,НАКОНЕЦ ТО У НАС СОЛНЫШКО И ТЕПЛО...    
описание   
Ну вот,наконец то у нас солнышко и тепло даже настроение другое С разгрузкои на этои недели я пролетела,не успела сделать молокочаи,ну ладно...на следующеи обязательно сделаю)) Дома своим готовлю мясо гриль,себе кур. грудку и гречку. Хороше всем серединки недели
рацион   
каша овсяная на молоке- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр суп
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 26.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 102.00 см.
бег - 150 мин, бильярд - 150 мин, работа в офисе - 150 мин ходьба
сожгла: 1939 ккал., сожгла за счет жиров: 997 ккал. (107 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
ЯРыба@ +1165 +5 правило зарядись энергией!» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2554 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Эйва Шекер +2588 +5 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Винга +248 +6 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ +3697 +5 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3697 +5 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
I am +2504 +4 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2504 +4 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Соня 89 +1242 +5 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3332 +8 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +3697 +5 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ +3697 +5 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ +3697 +5 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3458 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Классика +3841 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2504 +4 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
OченьBезучая +453 +6 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2504 +4 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3332 +8 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Классика +3841 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2554 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
ОльгаОля +631 +1 16.04.2024» +2
+11
I am +2504 +4 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Глаша64 +313 +6 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +3841 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3332 +8 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Миссис Дарси +2554 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3458 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Olgadobro +301 +5 16.04.2024» +4
+6

топ темы       »»       новые темы»
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 28
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 30
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 74
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото узнали кто это? » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 2
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 12
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
каким гелем для душа пользуетесь? » 4
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 23
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине » 8
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 27
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 601
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 4
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 23
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 15
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 44
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 40
исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину выглядит уже некрасиво » 2
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 28
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 61
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 15
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 6
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 32
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 2
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 91
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 22
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 13
тема содержит фото подруга странно прокомментировала фото » 4
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 9
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 61
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 237
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 5
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 15
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 22
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 49
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 8
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 74
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 66
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
каких людей ценят руководители? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»