вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Куриные зразы с грибами ԃ 100грамм - 130.66 ккал🔸Б/ - 18.93/4.54/3.79 грудки — 4 шт. Лук — 100 г Оливковое масло — 60 мл Опята, шампиньоны или вешанки — 250 г Соль — 1,5 ч. л. Яйца — 2 шт. Молотый черный перец — 1/2 ч. л. Панировочны сухари — 6 ст. л. Приготовл Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле до прозрачности. Добавьте грибы. Если они крупные, разрежьте их на несколько частей. Посолите и готовьте на среднем огне 8-10 минут, помешивая, пока не испарится лишняя жидкость, а грибы не будут готовы. 2. Куриные грудки нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере или мясорубке. В полученный фарш добавьте 1 яйцо, соль и перец. Перемешайте до однородности. Яйцо слегка взбейте вилкой, панировочные сухари высыпьте в неглубокую емкость. Разделите фарш на 6 частей. Формируя большую лепешку толщиной чуть меньше сантиметра. Внутрь положите столовую ложку начинки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133 | ||||||
|
входСтройная
+1531  -30
|
24.04.2024 среда» |
 +2 +5   |
новая_я_)
+1455  +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
Mmdms
+1666 -30
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Стройная
+1531 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
Ринуся
+591 -2
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Классика
+5071 +75
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
KissЮлик
+4714 -36
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Соня 89
+1406 -30
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| piyavkaE
+530 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4642 -36
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Аленька26
+5784 -36
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Шмидт
+4642 -36
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Ш@хиризада
+189 -36
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
Olgadobro
+345 -1
|
23.04.2024» |
+4+4 |
Mirlona
+377 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| piyavkaE
+530 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
BuketSireni
+187 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Стройная
+1531 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4642 -36
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Стройная
+1531 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4642 -36
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5+8 |
| Шмидт
+4642 -36
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Тили
+763 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| OченьBезучая
+536 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+7 |
| Соня 89
+1406 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4642 -36
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Стройная
+1531 -30
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Соня 89
+1406 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Классика
+5071 +75
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Стройная
+1531 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| piyavkaE
+530 -30
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
 |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- идеальное тело. руководство по применению!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- все диеты»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |