вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.9 / 2.2 / 5.6 Ингредиенты Цветная капуста (сырая) 200 г Помидор 1 шт Сыр маложирный твердый 50 г Чеснок 2 зубчика Кинза (по желанию), укроп. Для соуса: натуральный йогурт - 2 ст.л. Соевый соус - 1 ч.л. Горчица с зернышками - 1 ч.л. Зеленый лук. Приготовлен 1. Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия. 2. Помидоры порезать кубиками. 3. Чеснок очистить и мелко порубить ножом. Все перемешать и посыпать сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром. 4. Выложить салат на блюдо и полить соусом. Украсить зеленью | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входновая_я_)
+1455  +1
|
с новым днем»
|
 +13 +12  |
piyavkaE
+530  -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1  |
| Соня 89
+1406 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
ЯРыба@
+1628 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
Olgadobro
+358 -8
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Классика
+5134 -10
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Olgadobro
+358 -8
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Классика
+5134 -10
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| piyavkaE
+530 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Стройная
+1531 -5
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1406 -5
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Аленька26
+5800 -10
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Mmdms
+1676 -8
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Аленька26
+5800 -10
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Стройная
+1531 -5
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| piyavkaE
+530 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| I am
+3318 -9
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Классика
+5134 -10
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| piyavkaE
+530 -5
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1406 -5
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Стройная
+1531 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+764 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Стройная
+1531 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Шмидт
+4681 -10
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Классика
+5134 -10
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Стройная
+1531 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Классика
+5134 -10
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Соня 89
+1406 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -9
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Ринуся
+591 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Аленька26
+5800 -10
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
 |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- все диеты»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |