вход
Позитивных выходных!!!
+10
_______
« Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Фаина Раневская
| ||||||
| ||||||
|
banditkaRU
16.03.12
|
||||||
| ||||||
| меня выбрали капитаном, а я очень слабо подхожу на эту роль. я ставлю над собой эксперименты - считаю калории, что уже съела. нет , чтобы наоборот.да и что бы не говорили - я отношусь к тому типу людей, что если я ем в теч.дня несколько раз неб.порциями, то все равно набираю вес- сидячая работа бухгалтера...по перестала есть на работе. оччччень редко яблоко могу сьесть.но пью чай или кофе с сахаром - 2-3чашки в день, и ем вечером, после работы. единственно , что стараюсь - считаю сколько съела. бросила курить. уже как 3 месяца. может это тоже тормозит мое худение - рефлекс жевать долго пропадает, к сожалению. и лезу в комп, чтобы не лазить в очередной раз в холодильник, словно найду там что-то новое)) поэтому покупаю яблоки, чтобы на крайняк - сгрызть еще одно яблоко. вот такая странная диета. какую программу я могу предложить своей команде??? к сожалению, голова полна теорий, а практика | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +2, просмотры: +30 |
вход
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|