Закончилась моя 3хдневная монодиета на рисе, в итоге отвес больше 2х кг, так как мои весы не электронные, то до граммов я там не понимаю, вижу когда ого го какие отвесы. Отвесы не вношу, потому как вес поболее чем на линейке, да и ушла вода, а не жир, идем дальше!
Сначала вчера решила, что сегодня присяду на мясную монодиетку куриную, но не буду пока, организм просит и овощей и белка, а если просит, то не буду отказывать, поэтому совмещу приятное с полезным - буду и то, и другое, подсчитывая естественно калории.
У меня в холодильнике и шампиньоны, и редиска дожидаются своего часа. Эх, сейчас наготовлю!
Поставила щи варить, все ингридиенты взвесила (ну как в прочем и всегда!) потом в галькином калькуляторе сосчитаю и поем сегодня первого, щички да на говядинке, это ж песня!
У меня сегодня вроде бы свободный день от работы, но домашние дела не дремлют, сейчас наварю по максимуму и
|