вход
_______
Жду в гости ,заранее спасибо, https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Olga-vanil
23.05.10
|
||||||
| ||||||
| ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок! Продолжайте с прерванного места дальше, если захотелось съесть кусок торта и тому подобное, съешьте, но только утром! За день лишние калории можно израсходовать. Утро, если не указано время, - это первый прием пищи, до 12.00 Последни прием пищи не позднее 18.30-19.00. Количество жидкости за день, включая воду 1,5 литра. Если пить больше, жир не будет уходить, а если меньше, то не будут вымываться продукты распада и токсины и будет болеть голова. Вода должна быть минеральная без газа типа ессентуки 4, 17 или простая питьевая подогретая до 36 градусов. Овощ если не обозначена картошка, можно любые, кроме неё. Лучше всего есть китайскую капусту, салаты типа “айсборг“, болгарский перец, огурчики, зеленушку разную, свеклу, морковь, обыкновенную капусту. Накан дня «Х» последний прием пищи в 16.00! С 1 по 20 день мазать (антицеллюлитны | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +4, просмотры: +209 |
вход
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|