вход
а я просто всегда ем ее
мама приучила еще с детства
| ||||||
| ||||||
|
***Грешница***
13.07.09
|
||||||
| ||||||
| При современном темпе жизни, многие люди выбегают из дома, не позавтракав. Остальные едят с утра что попало – бутерброды с маслом и колбасой, глазированные сырки и т.д. Никто не спорит, что эта категория продуктов достаточно сытная и позволяет не думать о еде в ближайшие 2-3 часа. Причем, практически все знают о том, что такая пища - это лишние калории и абсолютно никакой пользы. А на приготовление полезного и вкусного завтрака, как всем кажется, уходит масса драгоценного времени, которого так не хватает по утрам. Однако, не смотря на это, все-таки возможно приготовить себе полезный завтрак, который сочетает в себе быстроту приготовления и огромную пользу для всего организма. Для этого вам понадобиться: 5-6 столовых ложек сухих овсяных хлопьев, 3-4 чернослива, немного грецких или миндальных орехов, мед. Как вариант, вместо чернослива и орехов, можно взять клубнику и изюм. Способ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +35, просмотры: +312 |
начало
-
ответ для: ***Грешница***
-
а я всегда почти так кушаю - мне очень нравится!
-
ответ для: ***Грешница***
... -
это точно!! а хлопья за такое время успевают приг овиться? или они полусырые?
-
Надо взять на заметку про такой завтрак, Наверное очень вкусно
-
ответ для: ***Грешница***
принесла десяточку!
_______
Живу так,что депрессия случаетса у других! -
спасибки)))+10
вход
среда красна»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|