| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
17.06.09
|
||||||
| ||||||
| правильное питание – отказ от полуфабрикатов, колбасных изделий, чрезмерного поглощения сладкого и мучного. Взамен этого подойдут блюда из круп – старая добрая русская каша. Особенно полезны гречка, перловка, овсянка. А также фрукты и овощи, за исключением бананов и винограда. Картофель разрешается есть сваренным в мундире и в ограниченном количестве. Наиболее полезными считаются все виды капусты, лук, чеснок, спаржа, фасоль, всевозможные зелёные салаты, хрен, морковь, которые благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы. В летний сезон не менее полезны и дикорастущие растения Не стоит пренебрегать салатами из одуванчика, щавеля, лебеды, мокрицы и других съедобных растений, которыми в старину охотно питались с весны до осени наши предки. Допускается постное мясо и рыба. Исключаются сахар, сладкие напитки типа лимонада и кока-колы. Можно съедать небольшое количество мёда. Есть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +5, просмотры: +86 |
вход
опять здесь.»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|