КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.01.22 23.01.2022ДНЕВНИК № 2 ПРОГУЛКА МЕДЛЕННО.    +5
описание   +5
Сегодня выходила опять на прогулку на 15 минут. Сегодня днём будет теплее.. Хочу выйти ещё минут на 10 на улицу. Подруга купила шарик. Буду пробовать, что пока по силам, то и буду выполнять.
рацион   +5
обед: курага абрикосовая- 5.00 гр, орех грецкий- 8.00 гр, яйцо- 27.00 гр, творог нежирный- 38.00 гр, яблоко- 153.00 гр Обед: Разгрузка Яблочко запечённое в духовке. Добавила яйцо, курагу, орех грецкий.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 34» ИН: 169%»
спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 15 мин Прогулка медленным темпом. Без фанатизма.
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +4
день: другое 10 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +148
голоса: +33

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 6

начало

«« 1 2 3 4 5 6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Д@ШуткА +3039 -65 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4403 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Совушка ДВ +4789 +24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
I am +3111 +24 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Лисёночек 68 +1403 +28 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3018 +28 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4403 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Стройная +1469 +24 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Mirlona +359 21.04.2024» +2
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Миссис Дарси +3018 +28 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Миссис Дарси +3018 +28 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Mmdms +1558 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Винга +287 +24 20.04.2024» +2
+2
Sparkl star +161 +24 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Mmdms +1558 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Стройная +1469 +24 17.04.2024 среда» +2
+2
Миссис Дарси +3018 +28 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Ринуся +582 +28 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4403 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Миссис Дарси +3018 +28 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +3039 -65 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Эйва Шекер +3226 +24 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Стройная +1469 +24 21.04.2024» +1
KissЮлик +4403 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
I am +3111 +24 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
I am +3111 +24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1

топ темы       »»       новые темы»
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 4
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 21
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 13
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 158
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 33
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 16
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 11
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 36
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото оцените фото! » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 12
как влюбить в себя мужчину? » 9
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 101
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 6
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 722
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 5
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 30
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 79
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 13
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 11
чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 2
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 62
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 13
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 37
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 19
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 29
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 148
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 7
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 29
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»