КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ДОСТАТОЧНО ЛЕГКО ВЫДЕРЖАЛА ДЕНЬ НА ВОДЕ. ВЕЧЕРОМ МНОГО ВКУСНОГО ГОТОВИЛА, НО НИ КУСОЧКА НЕ ПОПРОБОВАЛА, ТАК ЧТО Я МОЛОДЕЦ. СЕГОДНЯ ЗАВТРАКАЛА ЛЬНЯНОЙ КАШЕЙ    +6
описание   +7
Привет всем Вчера достаточно легко выдержала день на воде. Вечером много вкусного готовила, но ни кусочка не попробовала, так что я молодец. Сегодня завтракала льняной кашей со сливками, очень жирно, очень вкусно и много пользы. Сливки богаты полезными веществами, такими как, лицитин, L-триптофан, витамины А, В, D, Е, С, РР, железо, кальций, магний, цинк, калий, фосфор. Семена льна – уникальный природный продукт, пользу которого трудно переоценить. Прежде всего, важно запомнить, что эти коричневые зернышки имеют уникальный состав: в них содержатся витамины группы В, витамин Е, калий, кальций, железо, магний, йод, никель, марганец. Всем замечательного дня и отличного настроения!!!
рацион   +5
Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Сыр Landers Original- 35.00 гр, Сливки 33%- 35.00 гр, Яйцо куриное- 100.00 гр, Капуста цветная отварная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +253
голоса: +42

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
SSS112 +1580 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5800 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5800 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5800 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5800 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5800 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5800 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Mmdms +1676 -40 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
KissЮлик +4721 -51 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024» +2
I am +3318 -40 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Olgadobro +358 +48 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1676 -40 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5800 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3258 -40 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18

топ темы       »»       новые темы»
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
девушка хочет ребенка, а я нет » 12
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 16
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 61
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 45
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 50
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 36
какое время года у вас самое любимое? » 46
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 21
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 13
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 82
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 14
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 13
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 29
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 69
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 22
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 251
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 778
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 89
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»