КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.03.23 23.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +4
Сегодня взвешаалась с утра, на весах было минс 200 гр. Взвешалась чуть позже уже вес отклонился к весу на линеечке. Я решила, что пусть пока так и останется. Завтра посмотрю ещё разок.
рацион   +2
завтрак: яйца куриные вареные- 85.00 гр, огурец- 6.00 гр, сыр камамбер- 8.00 гр, помидор- 16.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 19.00 гр, капуста квашеная- 42.00 гр, шпинат- 15.00 гр, киви- 41.00 гр, клубника- 20.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 100.00 гр Каша кукурузная на молоке,Яйца отварные куриные, сыр с плесенью, кета слабосолёная,помидор, шпинат, огурец, капуста квашенная.Киви, клубника, оливковое масло, смесь семечек и семян.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать дополнительно около 100 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +151
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт +4482 +27 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms +1606 +20 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4529 +27 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4529 +27 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Соня 89 +1370 -69 2.04.2024» +2
KissЮлик +4529 +27 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4482 +27 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1466 +27 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Д@ШуткА +3130 +20 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
oxyd +155 +20 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4482 +27 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +742 +27 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
I am +3263 -69 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Винга +294 +20 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4529 +27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +742 +27 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт +4482 +27 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Эйва Шекер +3384 +20 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
I am +3263 -69 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Д@ШуткА +3130 +20 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3130 +20 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OченьBезучая +533 +27 воскресенье.» +4
+3
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Mmdms +1606 +20 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4529 +27 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
кто самая красивая участница сайта? » 95
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото кто красивее? » 17
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
какая фамилия красивее и почему? » 9
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»