КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 26.01.23 26.01.2023ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +5
Вчера моя примерная калорийность дня составила чуть меньше 1500 ккал. Сегодня при взвешивании увидела, что ушло ещё 200 гр. Отлично! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, лимон- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимоном и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает сжигать примерно 80-100 ккал. В течении дня мою посуду.
сожгла: 99 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +120
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +320 +78 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Д@ШуткА +3409 -26 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика сейчас на сайте +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



KissЮлик +5573 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4909 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика сейчас на сайте +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт +4909 +5 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +1957 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5573 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Д@ШуткА +3409 -26 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Соня 89 +1167 -18 27.03.2024» +1
+4



Классика сейчас на сайте +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +4909 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Шмидт +4909 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



KissЮлик +5573 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Ирис76 +320 +78 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Шмидт +4909 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3409 -26 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Ш@хиризада +282 +78 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Классика сейчас на сайте +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



er5o4t43pfp4 +172 +78 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



SSS112 +1842 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Тили +834 -26 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Mirlona +268 -3 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5573 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика сейчас на сайте +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ирис76 +320 +78 25.03.2024 день активный» +4
+6



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 23
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 26
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото как вам актёр? » 59
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 35
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 29
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 335
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 22
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»