КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.01.22 23.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +7
описание   +5
Находка. Значительная облачность. Будет продолжаться сухая погода. Утром минус 11 градусов.Днём дойдёт до минус 3 градусов. Вете северный 2 мс Температура воды 3 градуса
рацион   +4
завтрак: масло сливочное- 15.00 гр, отруби- 16.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, сыр камамбер- 30.00 гр Завтрак: Моя разгрузка. Каша их йогурта 2,5 % жирности молока и отрубей ржанных, Бутерброд с сыром маслом.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 10 мин Упражнения на спину доктора Евдокименко, которые помогают открывать лёгкие. Делаю очень медленно.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +122
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 78.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Д@ШуткА +2276 +28 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Маво4ка +321 -67 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3765 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Эйва Шекер +2374 +28 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Тили +481 +37 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Глаша64 +268 +28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Д@ШуткА +2276 +28 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Д@ШуткА +2276 +28 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Маво4ка +321 -67 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 +28 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Д@ШуткА +2276 +28 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3765 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2276 +28 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Эйва Шекер +2374 +28 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
I am +2167 -67 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
I am +2167 -67 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2276 +28 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Винга +204 +28 14.04.2024» +3
+1
I am +2167 -67 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +28 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3765 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 +28 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Olgadobro +262 +28 15.04.2024» +8
+9
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
I am +2167 -67 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как не уставать? » 24
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
как не бояться быть собой? » 17
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»