вход
худеем вместе
хочу вес»
114.00 см.
| вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3260 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Давно обещала отчитаться по результатам похудения за год, да все недосуг как-то было. Наконец-то нашла время)) 11 января 2021 года мой вес был 112,8 кг, объемы грудь/талия/бед - 122/101/122. Год спустя, на 11 января 2022 года, вес был уже 95,5 кг и объемы 116/94/114. Минус 17,3 кг и 2 размера, кажется не особо много, но вот фото, на которых эти 2 размера явно видны))) Всем замечательного дня и удачного похудения))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна 50 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
Спасибо за отчёт!! Это очень стимулирует и себе и нас!!!
-
Светушка!! Это отличный результат!!! Ты так постройнела!!! Умница, продолжай в том-же духе!!!
вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3260 110 
120
-
ответ для: Тили
Спасибо, ИришкаТили писал(а): Молодец! Видно, как меняешься.вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3442 90 100
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
-
ответ для: Шмидт
на сегодня еще - 200 грамм и будет минус 20 кгШмидт писал(а): нифигасе, 17 килограмм!!!! это очень круто!!!вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3442 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
нифигасе, 17 килограмм!!!! это очень круто!!!Svetlanкa писал(а): видно же, что стараюсь?вес 99.2 кг съела 263 к сожгла 932 к баллы 2908 90 
100
-
ответ для: Шмидт
видно же, что стараюсь?Шмидт писал(а): очень круто!вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3442 90 100
входSvetlanкa
+3442  +1
|
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
 +5 +5   |
ЯРыба@
+1025 +2
|
правило зарядись энергией!» |
+5+5 |
Шмидт
+2908  -3
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+2 |
| I am
+2162 -67
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+9+6 |
| Классика
+3437 +1
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+3 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+963 -77
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+15+14 |
| Шмидт
+2908 -3
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+2 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+34+19 |
| I am
+2162 -67
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+6 |
| Шмидт
+2908 -3
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2369 +28
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr
|
15.04.2024» |
+4 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+3+5 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+7 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+37+9 |
| ЯРыба@
+1025 +2
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| KissЮлик
+2981 +37
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| новая_я_)
+787 +2
|
начало положено»
|
+15+6 |
| Шмидт
+2908 -3
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+3+1 |
| Лисёночек 68
+963 -77
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+25+16 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
16.04.2024 дневник номер 4» |
+5+5 |
| KissЮлик
+2981 +37
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+17+18 |
| новая_я_)
+787 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+24+16 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+4+2 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+8+1 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+8+5 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+7+1 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+10+1 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+50+12 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
Тили
+480 +37
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+32+20 |
| Эйва Шекер
+2369 +28
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+963 -77
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+7+10 |
| I am
+2162 -67
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Классика
+3437 +1
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+3 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+23+13 |
| Аленька26
+3758 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+13 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+3442 +1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+43+21 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+13 |
 |
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |