КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 23.09.21 НАДО КАК-ТО ПОДНИМАТЬ НАСТРОЕНИЕ, А ТО ЧТО-ТО НЕ СОВСЕМ ОНО У МЕНЯ СВЕТЛОЕ И ВЕСЁЛОЕ. НЕМНОГО СЕРОЕ И ТЯЖЁЛОЕ, А Я ТАК НЕ ЛЮБЛЮ, НО ВОТ НЕ ВЫСЫПАЮСЬ И РЕЗУЛЬТАТ ТАКОЙ -    +6
описание   +5
Надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое и весёлое. Немного серое и тяжёлое, а я так не люблю, но вот не высыпаюсь и результат такой - грустинка
рацион   +6
мойва свежая- 500.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, мармелад- 30.00 гр, помидор- 95.00 гр Куркума Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что употребление блюд, содержащих куркуму, не реже двух раз в неделю может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию. Куркумин, активный ингредиент этой специи, излечивает клетки мозга и помогает предотвратить интеллектуальный спад, связанный с возрастом. Разумеется, самым эффективным в этом смысле было бы употребление в пищу свежего корня куркумы, сходного по вкусу и виду с корнем имбиря, но, поскольку в наших реалиях это мало кому доступно, то специя в виде порошка куркумы почти такая же мощная. Можно добавлять ее в очень многие блюда: карри, маринады, супы, смузи, блюда из риса, овощей и картофеля.
разгрузочные дни»
ГИ: 23»
спорт   +3
вес: 96.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.4 кг
вода: 37.87 кг
 хочу вес»
вождение машины - 60 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Не пора ли выпить чашечку чая?
сожгла: 413 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +139
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Маво4ка +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Совушка ДВ +3698 +62 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
новая_я_) +943 +1 не в ресурсе» +22
+7
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
новая_я_) +943 +1 запуталась в днях» +25
+10
Маво4ка +430 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +2588 +62 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
BuketSireni +89 +4 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +62 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
I am +2504 -32 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Аленька26 +4278 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
I am +2504 -32 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
BuketSireni +89 +4 всем хорошего настроения!» +5
+3
Аленька26 +4278 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Совушка ДВ +3698 +62 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Совушка ДВ +3698 +62 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
I am +2504 -32 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Шмидт +3332 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2588 +62 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Эйва Шекер +2588 +62 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +2554 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3332 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +3332 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
SSS112 +1162 +63 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2554 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +62 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
OLIVOCHKA))) +1254 +62 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
liliya26 +1025 -36 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
I am +2504 -32 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2504 -32 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Mirlona +312 -8 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2554 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам фото? » 9
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
разбила зеркало. что делать? » 91
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото любите роллы? » 51
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото фото как вам? » 22
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»