КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.01.22 23.01.2022ДНЕВНИК № 2 ПРОГУЛКА МЕДЛЕННО.    +5
описание   +5
Сегодня выходила опять на прогулку на 15 минут. Сегодня днём будет теплее.. Хочу выйти ещё минут на 10 на улицу. Подруга купила шарик. Буду пробовать, что пока по силам, то и буду выполнять.
рацион   +5
обед: курага абрикосовая- 5.00 гр, орех грецкий- 8.00 гр, яйцо- 27.00 гр, творог нежирный- 38.00 гр, яблоко- 153.00 гр Обед: Разгрузка Яблочко запечённое в духовке. Добавила яйцо, курагу, орех грецкий.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 34» ИН: 169%»
спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 15 мин Прогулка медленным темпом. Без фанатизма.
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +4
день: другое 10 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +148
голоса: +33

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Шмидт +4681 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Миссис Дарси +3252 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Шмидт +4681 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4681 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Алекс74 +181 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ +5221 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Шмидт +4681 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Д@ШуткА +3258 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Классика +5134 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
KissЮлик +4739 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4681 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4739 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5134 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+3
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4739 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
KissЮлик +4739 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4739 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Эйва Шекер +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5134 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Mmdms +1676 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Стройная +1531 -1 23.04.2024» +1
Классика +5134 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4681 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как влюбить в себя мужчину? » 12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото оцените фото! » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
какое время года у вас самое любимое? » 46
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»