Привет всем такое чувство, что вес отваевываю по граммам. отвесик 200г от вчерашнего, а если вчерашний привес не брать в расчет, то от воскресенья отвес всего 100г. ладно,

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 28.09.21

ПРИВЕТ ВСЕМ ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО ВЕС ОТВАЕВЫВАЮ ПО ГРАММАМ. ОТВЕСИК 200Г ОТ ВЧЕРАШНЕГО, А ЕСЛИ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС НЕ БРАТЬ В РАСЧЕТ, ТО ОТ ВОСКРЕСЕНЬЯ ОТВЕС ВСЕГО 100Г. ЛАДНО,

описание

Привет всем Такое чувство, что вес отваевываю по граммам. Отвесик 200г от вчерашнего, а если вчерашний привес не брать в расчет, то от воскресенья отвес всего 100г. Ладно, главное есть, пусть и ещё будет. Всем доброго утра

рацион

Кофе натуральный напиток без сахара- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 102.30 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг

грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану

сожгла: 472 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +70
голоса: +16

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 3 4 »»

« svetlanкa
28.09.21 06:56

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520

100

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +3307	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Д@ШуткА +3307	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Маво4ка +1009	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Аленька26 +5879	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
OченьBезучая +551	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5288	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5879	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Svetlanкa +5520	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Аленька26 +5879	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5879	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
KissЮлик +4889	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
новая_я_) +1497	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +5288	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Эйва Шекер +3550	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Mmdms +1727	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Шмидт +4742	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
KissЮлик +4889	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Тили +767	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
I am +3353	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
KissЮлик +4889	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Тили +767	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3

I am +3353	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Совушка ДВ +5288	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Лисёночек 68 +1584	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Истина +376	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
новая_я_) +1497	утро началось вкусно)»	+25 +7
Аленька26 +5879	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5879	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Mmdms +1727	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Прометей +2195	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Шмидт +4742	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4889	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Шмидт +4742	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Roberta +1258	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Миссис Дарси +3290	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Д@ШуткА +3307	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Винга +305	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
ruzannacat +126	19.04.2024 день 95»	+1
KissЮлик +4889	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Прометей +2195	17.04.2024»	+2 +1
Совушка ДВ +5288	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
oxyd +180	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Ms Sosisa +46	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4742	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11

«« топ темы »» новые темы»
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14

	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13

	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	пикничок на океане! »	27
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	лучшее пробуждение »	19
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	какая фамилия самая красивая? »	14
	оцените, как сидит куртка! »	17
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	кто красивее? »	17
	какая модель телефона у вас? »	17
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	какой это тип фигуры? »	14
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	такая фигура для вас естественная? »	9
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»