КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 19.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!! ПО ВЕСУ ОТВАЛИЛОСЬ ЕЩЕ 100Г, ПУСТЬ ВОТ ТАК ПОНЕМНОГУ И УХОДИТ, ЛИШЬ БЫ НЕ ВОЗВРАЩАЛОСЬ)))))))) Я С УТРА ТУСУЮСЬ НА КУХНЕ. НА ЗАВТРАК ВАРИЛА ВСЕМ КАШУ    +7
описание   +5
Привет всем!!!!!!!! По весу отвалилось еще 100г, пусть вот так понемногу и уходит, лишь бы не возвращалось))) я с утра тусуюсь на кухне. На завтрак варила всем кашу геркулесовую, потом сварила рассольник для мужа, а для себя щи. Надо еще рыбку пожарить и может плов сделать на рабочую неделю. Вот пока не решила, но скорее всего плов. А себе вероятно индейку-гриль. еще с огорода убрать последние кабачки и острый перец. Все же добраться до зимних вещей и убрать лето Всем замечательного воскресенья!!!
рацион   +6
кефир нежирный- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 104.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.1 кг
вода: 43.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 701 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +140
голоса: +37

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2315 -50 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Планет@ +1285 -50 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Шмидт +2952 +3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Эйва Шекер +2383 -50 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Винга +213 -50 14.04.2024» +3
+1
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Шмидт +2952 +3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Шмидт +2952 +3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Шмидт +2952 +3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
I am +2207 +45 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
I am +2207 +45 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Маво4ка +338 +45 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Д@ШуткА +2283 -50 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Совушка ДВ +3282 -50 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Миссис Дарси +2315 -50 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Эйва Шекер +2383 -50 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Eve-Lina +990 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Бусинка Кэт +1051 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Эйва Шекер +2383 -50 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Эйва Шекер +2383 -50 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Д@ШуткА +2283 -50 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Глаша64 +273 -50 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Д@ШуткА +2283 -50 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
I am +2207 +45 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Д@ШуткА +2283 -50 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +3789 -1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Д@ШуткА +2283 -50 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Бусинка Кэт +1051 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1051 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Эйва Шекер +2383 -50 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Планет@ +1285 -50 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Эйва Шекер +2383 -50 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Планет@ +1285 -50 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Бусинка Кэт +1051 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт +2952 +3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Mirlona +287 15.04.2024» +2
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Планет@ +1285 -50 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
I am +2207 +45 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Eve-Lina +990 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Бусинка Кэт +1051 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Миссис Дарси +2315 -50 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Шмидт +2952 +3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Шмидт +2952 +3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Д@ШуткА +2283 -50 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2283 -50 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Планет@ +1285 -50 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Eve-Lina +990 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото поиграли бы? » 8
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
что планируете делать на майских праздниках? » 25
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»