КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.10.20 ПРИВЕТ    +6
описание   +8
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня творожный день, люблю его. Мне с молочными продуктами вкусно. Отвеса нет, но нет и привеса, что очень хорошо. Перебрала вчера с вафельными хлебцами, как вечером на них накинулась, так и не смогла остановиться, пока пачку не прикончила, слава богу, что они легкие и вышло 40 г Всем прекрасного дня и удачи))))))))))
рацион   +7
в течении дня: Творог мягкий 5% Данон- 170.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +109
голоса: +42

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3417 -1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Mmdms +1693 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5134 -10 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1408 -5 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4681 -10 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Д@ШуткА +3258 -9 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Алекс74 +181 -9 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5811 -10 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Классика +5134 -10 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1408 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
KissЮлик +4758 -10 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4758 -10 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4758 -10 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
piyavkaE +530 -5 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1408 -5 23.04.2024» +1
+3
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Миссис Дарси +3252 +2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3417 -1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5134 -10 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
РезультатЕже +1344 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
KissЮлик +4758 -10 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4681 -10 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1408 -5 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Стройная +1547 -5 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3417 -1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Прометей +2161 -2 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1408 -5 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5134 -10 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4681 -10 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4681 -10 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +5221 -8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото узнали кто это? » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
какая ваша любимая книга? » 40
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»