КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 23.03.20 ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ПРОШЕЛ СПОКОЙНО, НО НЕМНОГО Я НАРУШИЛА И СХВАТИЛА УТРОМ ДВЕ ОЛАДУШКИ И МНОГО ВЧЕРА ПИЛА ВОДЫ И ЧАЯ. ОТ ЭТОГО,ВИДИМО, И ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ ОТВЕС. СЕГОДНЯ ЗЛАКИ,    +3
описание   +4
Вчерашний день прошел спокойно, но немного я нарушила и схватила утром две оладушки и много вчера пила воды и чая. От этого,видимо, и такой маленький отвес. Сегодня злаки, начала день с отрубей и чая. Кофе сегодня пить не буду.
рацион   +3
отруби- 25.00 гр, каша гречневая- 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +100
голоса: +16

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Тили +762 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Roberta +1262 +13 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
новая_я_) +1442 +13 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3215 +13 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Винга +297 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3421 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1665 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4665 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
I am +3298 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4665 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4665 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1442 +13 с началом недельки» +8
+12
Тили +762 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Истина +363 +11 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
I am +3298 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам платье? » 22
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
очень хотелось бы найти друзей » 6
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
чистите язык? чем? » 16
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»