вход
Привет!Лови десярик!
Пусть невзгоды жизни пролетают мимо,
Как ручей весною пусть играет кровь!
| ||||||
| ||||||
|
Olga-vanil
10.06.10
|
||||||
| ||||||
| Как правильно худеть: механизм диеты Желание скинуть лишние килограммы обычно обостряется с приходом весны, и становится совершенно непреодолимым с наступлением лета. Радикальные меры, вроде голодания или жесткой диеты, часто не приносят нужного результата. По мы не худеем? Дело в том, что в организме есть определенный запас питательных веществ. При резком сокращении питания он стремится сохранить свои жировые запасы на случай еще более тяжелых времен. Чтобы восполнить энергетические затраты, организм высвобождает гликоген из мышц, печени и крови. Из тканей выходит вода, что дает небольшую потерю веса в начале диеты. Но, к сожалению, после того, как заканчивается гликоген, из мышц изымается белок, что может негативно отразиться на здоровье. При этом молекулы жира не используются. Организм начинает расходовать жировые запасы только спустя неделю после начала диеты. Поэто конечно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +42, просмотры: +271 |
вход
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|