КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.01.23 26.01.2023ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +5
Вчера моя примерная калорийность дня составила чуть меньше 1500 ккал. Сегодня при взвешивании увидела, что ушло ещё 200 гр. Отлично! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, лимон- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимоном и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает сжигать примерно 80-100 ккал. В течении дня мою посуду.
сожгла: 99 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +120
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.98%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1606 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5562 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Винга +294 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Аленька26 +5562 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5562 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Тили +743 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3384 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 +5562 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
I am +3263 -79 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
KissЮлик +4529 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5562 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4529 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1370 +10 2.04.2024» +2
Mmdms +1606 +10 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4529 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4529 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
I am +3263 -79 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
oxyd +155 +10 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3130 +10 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Тили +743 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4529 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА +3130 +10 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
OченьBезучая +533 +13 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3130 +10 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как проявляется уважение начальника? » 11
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вам нравится фамилия брусницын? » 13
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»