КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 20.09.22 РАБОЧИЙ ВТОРНИК    +4
описание   +3
Всем привет! Без особых новостей. Почт неделя без ребенка, чувствую себя пенсионеркой, которая уже распределила детей и теперь ждет их приезда... По питанию интервал, в кишечнике все-таки что-то не так.. Пью эргоферон, но как то без особых результатов..
рацион   +3
яблоко- 100.00 гр, курица копченая- 100.00 гр, тушеная картошка с говяжей тушенкой- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр яблоко-100 гр. курица копченая-100 гр. тушеная картошка с говяжей тушенкой-250 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 67.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 470 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +62
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 +10 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Миссис Дарси +3211 +12 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Olgadobro +358 +11 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +5192 +11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
piyavkaE +530 +10 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +5192 +11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5192 +11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5133 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Ш@хиризада +189 +12 солнечного денька» +6
+15
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Д@ШуткА +3258 -78 24.04. 16-й луный день» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Алекс74 +176 +10 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3417 +10 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Эйва Шекер +3417 +10 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Миссис Дарси +3211 +12 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Эйва Шекер +3417 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
I am +3318 +10 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Классика +5133 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
SSS112 +1580 +11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ +5192 +11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Соня 89 +1406 +10 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Эйва Шекер +3417 +10 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Д@ШуткА +3258 -78 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5192 +11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5192 +11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 9
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 2
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 58
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 8
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 2
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 16
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 73
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 15
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 27
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»