КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.05.22 25.05.2022ДНЕВНИК № 3 МОЙ СОН    +4
описание   +3
Мой сон: 91 Итого была в постели: 7 часов 31 минута Сон медленный : 1 час 36 минут Сон быстрый: 5 часов 55 минут.. Терпим Выспалась.Засну очень поздно...
рацион   +1
ужин: баклажан- 161.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, Курица отварная с кожей- 36.00 гр, зелень- 4.00 гр, чеснок- 4.00 гр, отруби- 3.00 гр, сыр пармезан- 9.00 гр, салат- 12.00 гр, картофель в "мундире"- 92.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 108.00 гр, яйца куриные вареные- 17.00 гр, Морская капуста маринованная - 130.00 гр, помидор- 79.00 гр Ужин-разгрузка: Баклажаны запечённые в духовке под помидором, отрубями, сыром. Салат из морской капуста. Картофель в “мундире“ Отварная грудка. Грибы жаренные . Хлеб Бородинский..
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 12»
спорт   +1
вес: 103.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40
жир: 51.3 кг
вода: 41.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 80 мин Вчера прошла 11000. Очень даже хорошо...
сожгла: 236 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4138 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
I am +2661 -69 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5
Классика +4138 -1 коротко и по делу» +4
+23
Аленька26 +4719 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Тили +604 +12 20 апреля, субота. (5:48)» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Маво4ка +565 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
KissЮлик +3739 +26 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +10
+5
Маво4ка +565 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +3
+6
I am +2661 -69 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Истина +291 +21 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +1
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +1
KissЮлик +3739 +26 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
KissЮлик +3739 +26 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6
Mmdms +1308 -70 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
KissЮлик +3739 +26 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +7
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +479 -2 вселеная меня любит!» +5
+2
Аленька26 +4719 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +6
+5
Ринуся +536 +26 прикупила бананов» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +6
+5
Mmdms +1308 -70 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Mmdms +1308 -70 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
liliya26 +1143 +26 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +1
Mirlona +324 -8 20.04.2024» +3
+1
новая_я_) сейчас на сайте +1074 +1 вот и суботка» +13
+3
Аленька26 +4719 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
Аленька26 +4719 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6
KissЮлик +3739 +26 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Mmdms +1308 -70 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +17
+5
Лисёночек 68 +1191 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +1
Аленька26 +4719 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6
Mmdms +1308 -70 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото это красивые брови? » 16
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
вам нравится фамилия брусницын? » 13
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»