Совушка ДВ писал(а): Как всегда молодец. Сегодня ещё и спала прилично!! Приветик, Ирина и с отвесиком!! |
вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (22:01-5:37) семь с половиной часов. Вес 97,1 кг. Вчера сделала 5211 шагов. На завтрак (6:45) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал) Обед (12:50) щи с фасолью и с грудинкой в/к, сметана, хлеб белый. (401 ккал) Ужин (17:00) плов, помидор, зефир, молоко. (466 ккал) Конфеты)) Вес 97,45 кг. Месяц прожила на даче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Аленька26 +4258 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
OLIVOCHKA))) +1254 +58 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
SSS112 +1162 +59 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+6 +11 |
Аленька26 +4258 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+24 +15 |
Шмидт +3310 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +14 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
I am +2449 -36 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Шмидт +3310 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
ЯРыба@ +1152 -35 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
SSS112 +1162 +59 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
I am +2449 -36 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
РезультатЕже +977 -1 | день предателя» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
Шмидт +3310 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
SSS112 +1162 +59 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
новая_я_) +938 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Прометей +1914 -2 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Прометей +1914 -2 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3310 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +14 |
Аленька26 +4258 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
SSS112 +1162 +59 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
SSS112 +1162 +59 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
I am +2449 -36 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
KissЮлик +3417 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Аленька26 +4258 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Шмидт +3310 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Аленька26 +4258 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+22 +7 |
Тили +543 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Аленька26 +4258 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
I am +2449 -36 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+17 +11 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
Аленька26 +4258 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+33 +6 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
SSS112 +1162 +59 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +10 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
SSS112 +1162 +59 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Аленька26 +4258 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+42 +17 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+35 +17 |
Соня 89 +1242 -35 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4258 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Ринуся +502 +1 | немного информаци о фисташках» |
+5 +6 |
Ринуся +502 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |