вход
худеем вместе
хочу вес»
Глаша64 писал(а): Тебе никто никогда не поможет, ты всего должен добиться сам! |
| вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4770 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| я думала 1 кг будет, после вчерашней физнагрузки На старой работе позвали поучаствовать в демо экзамене, как всегда - сказали учеба, а в итоге защита презентации, и уже на след.неделе конечно можно было сказать нет, но задняя мысль говорит, а вдруг надо будет на работу устраиваться, ведь директор меня звала все из-за уважения к руководителю,эх | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Глаша64
А это и лучше, когда справляешься, без посторонней помощи!!
-
Тебе никто никогда не поможет, ты всего должен добиться сам!
вес 75.2 кг съела 504 к сожгла 232 к баллы 368 70 
80
входШмидт
+4269  +2
|
любителям класического фэнтези»
|
 +9 +12   |
| Шмидт
+4269 +2
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
Тили
+717  -3
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
Совушка ДВ
+4770 +29
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| I am
+3111 +29
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
BuketSireni
+156 +35
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
KissЮлик
+4400 -2
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
Olgadobro
+334 +29
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Аленька26
+5314 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| Эйва Шекер
+3226 +29
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Шмидт
+4269 +2
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Классика
+4831 +2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| OLIVOCHKA)))
+1641 -1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| Д@ШуткА
+3038 -60
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Шмидт
+4269 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Алекс74
+168 -60
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| Классика
+4831 +2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Д@ШуткА
+3038 -60
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Классика
+4831 +2
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| новая_я_)
+1268 +35
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Аленька26
+5314 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Классика
+4831 +2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Аленька26
+5314 -2
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
| Mmdms
+1540 -60
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Аленька26
+5314 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Миссис Дарси
+3017 +35
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3038 -60
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3038 -60
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| Эйва Шекер
+3226 +29
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Д@ШуткА
+3038 -60
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Миссис Дарси
+3017 +35
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| Шмидт
+4269 +2
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Шмидт
+4269 +2
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Тили
+717 -3
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+4770 +29
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
 |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- все диеты»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |