КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 05.12.21 СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ    +4
описание   +5
Всем привет!! Сегод по плану выходной в прямом смысле Планиру поваляться подольше Позже сделаю салатик с пекинкой Вот думаю на чем завтра разгрузиться
рацион   +4
Холодец из курицы- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.1 кг
вода: 20.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 15 мин, силовые тренировки - 30 мин
сожгла: 659 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +76
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
SSS112 +1542 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Стройная +1499 -6 21.04.2024» +1
Sparkl star +159 -6 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
ЯРыба@ +1559 -6 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
I am +3263 -6 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Д@ШуткА +3130 -6 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +4977 -6 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Стройная +1499 -6 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4530 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Совушка ДВ +4989 -6 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
OченьBезучая +533 +105 вселеная меня любит!» +7
+2
KissЮлик +4530 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Mmdms +1606 +83 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4530 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Классика +4977 -6 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4509 -6 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Д@ШуткА +3130 -6 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
I am +3263 -6 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3130 -6 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
KissЮлик +4530 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3130 -6 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4977 -6 почти что 20 тысяч» +5
+12
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Eve-Lina +1347 -6 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Шмидт +4509 -6 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика +4977 -6 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Д@ШуткА +3130 -6 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Тили +743 +105 20 апреля, субота. (5:48)» +12
SSS112 +1542 -6 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
I am +3263 -6 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Шмидт +4509 -6 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4530 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4977 -6 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Mmdms +1606 +83 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Винга +294 -6 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4530 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
какой певец для вас секси? » 60
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»