КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 23.03.20 ДОБРОЕ УТРО, ЕДУ В АВТОБУСЕ, СОН У МЕНЯ ОЦЕНЁН НА 80 БАЛОВ. СПАЛА МАЛО, ВЧЕРА СРЫВ БЫЛ, ПРЯМ НАРЕВЕЛАСЬ, СЕГОДНЯ ГЛАЗА ОТЕКЛИ.    +3
описание   +3
Доброе утро, еду в автобусе, сон у меня оценён на 80 балов. Спала мало, вчера срыв был, прям наревелась, сегодня глаза отекли.
рацион   +2
завтрак: масло сливочное- 5.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, молоко 2.5- 80.00 гр Позавтракала называется
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 150 мин Прогулка с мужем
сожгла: 963 ккал., сожгла за счет жиров: 528 ккал. (57 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +65
голоса: +12

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4140 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2683 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2683 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Olgadobro +310 +28 16.04.2024» +4
+6
ЯРыба@ +1273 -64 правило зарядись энергией!» +10
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Стройная +1268 +28 17.04.2024» +1
Соня 89 +1250 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2683 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +4140 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Глаша64 +320 +28 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Миссис Дарси +2683 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2663 -64 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2663 -64 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Классика +4140 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Эйва Шекер +2763 +28 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OченьBезучая +470 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Д@ШуткА +2691 +28 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Olgadobro +310 +28 17.04.2024» +4
+4
I am +2663 -64 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Винга +257 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Миссис Дарси +2683 +34 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Хотюшка +408 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +4140 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Д@ШуткА +2691 +28 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4140 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Ринуся +536 +34 вернулись из архангельск» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как проявляется уважение начальника? » 11
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото это красивые брови? » 16
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото это русый цвет? » 19
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»