КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 16.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОДОЛЖАЮ НА ЗАВТРАК ГОТОВИТЬ КАШИ НА ПОЛОВННОМ МОЛОКЕ И ЧТО-НИБУДЬ К НИМ. В ОСНОВНОМ КУСОЧЕК СЫРА, ЯЙЦО, ФРУКТ. ОЧЕНЬ ВКУСНО И, НАДЕЮСЬ, ПОЛЕЗНО)))))))))))))    +2
описание   +3
Привет всем!!! Продолжаю на завтрак готовить каши на половнном молоке и что-нибудь к ним. В основном кусочек сыра, яйцо, фрукт. Очень вкусно и, надеюсь, полезно))))))))
рацион   +2
завтрак: молоко 3.2%- 105.00 гр, сахар- 10.00 гр, груша- 130.00 гр, пшенная крупа- 40.00 гр, Сыр Landers Original- 22.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 148%»
спорт   +2
вес: 113.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 52.7 кг
вода: 50.77 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +81
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4987 -1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Ринуся +603 в минске» +3
+5



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3778 +6 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Классика +5741 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5741 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



ЯРыба@ +2006 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



KissЮлик +5639 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Olgadobro +436 +6 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5639 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5741 вот такие желания)» +8
+27



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5639 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Шмидт +4987 -1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Тили +853 +6 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт +4987 -1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Svetlanкa +6768 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Svetlanкa +6768 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5741 как обычно просят гречку» +8
+20



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5639 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3778 +6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5741 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5741 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



vfqjh +284 +4 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ш@хиризада +282 +6 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Шмидт +4987 -1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Тили +853 +6 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3778 +6 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5741 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ЯРыба@ +2006 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7419 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3778 +6 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Olgadobro +436 +6 27.03.2024» +6
+9




KissЮлик +5639 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
это считается большим размером? » 98
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
подскажите средство для роста ресниц! » 8
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото как получилась? » 33
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»