вход
а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11307, просмотры: +19159 |
начало
-
-
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Удачи тебе
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Забежала поддержать!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Доброго времени суток!!!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|